Óleos essenciais na massagem: aromas e seus efeitos

O aroma tem um papel poderoso na experiência da massagem. O olfato está diretamente ligado às áreas do cérebro que processam emoções, por isso um cheiro pode acalmar, energizar ou trazer conforto em segundos.

Os óleos mais usados

Lavanda: o clássico do relaxamento. Ajuda a acalmar e é ótimo para quem busca dormir melhor.

Eucalipto: refrescante, traz sensação de respiração mais livre e alívio muscular.

Laranja-doce: alegre e acolhedor, ajuda a melhorar o humor.

Ylang-ylang: floral e envolvente, associado ao relaxamento e à sensualidade.

Hortelã-pimenta: estimulante e refrescante, bom para cansaço mental.

Sândalo: amadeirado, usado em práticas de meditação e presença.

Como são usados

Os óleos essenciais são concentrados e devem ser diluídos em um óleo vegetal (amêndoas, coco, semente de uva) antes de tocar a pele. Também podem ser usados em difusores para perfumar o ambiente.

Cuidados

• Informe a profissional sobre alergias
• Evite óleos cítricos antes de exposição ao sol
• Gestantes devem consultar um médico antes

Se tiver preferência por algum aroma, vale comentar ao agendar. Muitas profissionais montam o ambiente de acordo com o gosto do cliente.